虽然我们每天都在刷牙，但是日常饮食中仍有食物残渣残留在牙齿表面或者牙缝中，这些残渣单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，而久之细菌堆积就形成了牙结石、色素等顽固的牙垢。
如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。
洗牙不仅可以清除牙结石，清新口气，还可以对口腔进行全面的检查，预防口腔疾病。建议每半年到一年洗牙一次。
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