杭州妞爸科普！常见的一些牙齿陋习

妞爸整理了一些日常见到的口腔陋习，对号入座看是否你也有呢？

1、把牙齿当工具

把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。

2、吃太多高糖食物

蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。

3、长时间含着糖果

这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。

4、喝完红酒不漱口

红酒中的酸性物质可软化牙齿珐琅质，导致牙齿变黄。其中单宁甚至可残留于牙釉质细小裂缝中，进而聚集细菌，导致龋齿。

5、咀嚼硬物

使劲咀嚼没有充分烤爆的硬爆米花等硬物容易破坏牙齿填充物，甚至导致牙齿破裂。

6、咀嚼冰块

过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。

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