杭州网友，牙齿矫正戴钢牙套如何正确刷牙？
诸暨口腔医院正畸医生孟林地：如何正确的清洁钢牙套呢？
1. 刷牙一般采用“三三三制”，饭后的30分钟后刷牙，每次刷牙3分钟，每天刷3次。刷牙方法主要采用bass刷牙法。戴上矫治后，对于矫治器的周围，特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方，要特别注意。
2.短距离震颤刷牙。刷牙要使用小头牙刷或者正畸专用牙刷，躲开矫治器，从矫治器上下两个方向进入，就是“小片片”上面刷一遍，下面刷一遍。刷牙的手法应该是水平颤动拂刷，就是老百姓说的“横着刷”，但是一定要短距离震颤，每次只刷2到3个牙齿，不要拉大锯，也不要用特别大的力气。没有矫治器的部分，如咬合面和舌侧面可以正常刷。
3. 使用牙间刷。牙刷刷完之后，一般需要用牙间刷，就是一种一撮毛的小刷子，专门清理弓丝的下方。把牙间刷像轮船钻桥洞一样从弓丝下方穿过去，反复上下，清理牙面。
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