牙龄测试！测一测你的牙齿年龄

您的口腔年龄您知道是多少吗？

英国牙科专家创建的一种全新“口腔年龄”测试法，帮助您自测“口腔年龄”，快来试试吧！

A、牙齿洁白无瑕。

B、牙齿开始出现一些微小的裂缝和缺损。

C、牙齿出现明显的小裂缝和缺损，牙齿颜色明显加深或发黄。

A、牙龈总是粉红色，很健康。

B、牙龈相当健康，但刷牙时候偶尔会出血。

C、医生说我的牙龈萎缩，患有牙周炎。

A、从来不立即刷牙。我会等一段时间之后再刷牙。

B、尽量避免在喝果汁或葡萄酒等酸性饮料之后刷牙。

C、我从来没想过吃东西之后应该要等一段时间再刷牙。

A、我的牙齿全是“原装”真牙，近期不会发生掉牙。

B、我补了几颗牙，有一颗（或两颗）牙可能很快脱落。

C、我的牙齿问题很多，已经掉了一颗（或两颗）牙。

A、牙齿感觉很好，无须担心冷热过敏。

B、遇热或遇冷时，牙齿偶尔会疼痛。

C、牙齿很敏感。

答案多数选A

“口腔年龄”为20岁或更年轻!健康的牙釉质、粉红色健康的牙龈、洁白无瑕的牙齿会使口腔更年轻更健康。

答案多数选B

表明口腔已表现出中年磨损的一些迹象。牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色开始加深或变黄。
这些都表明，口腔衰老速度超过实际年龄。

答案多数选C

表明口腔年龄正步入老年化阶段。
牙釉质侵蚀，牙龈萎缩严重，牙齿磨损或破裂，牙齿变黄、脱落或过敏，这些都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。

为了更好地洁牙护齿，我们建议:
吃过酸性食物(如酒、碳酸饮料等)之后，最好过1个小时再刷牙
避免咀嚼太硬的食物，饮食不要太烫或者太凉。
酱油和咖喱等深色食物易导致牙齿变色，应避免。
每天至少刷牙两次，用牙线清洁牙缝一次。

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