拔牙后48小时内，冰敷，止血止痛。
不要直接拿冰箱里的“冰块”敷，最好使用“冰水混合物”，按照冰:水=1:2的比例混合，装进袋子里，0-4度的温度是最适合冰敷的，冰块一般都在0度以下，容易冻伤局部皮肤。
敷在拔牙位置的面部，可以用薄毛巾包着冰块来敷，在脸上缓缓移动。
每次敷15分钟左右，拔牙当天可以敷3-4次，有效减轻出血和止痛拔牙后48小时候，热敷，帮助消肿。
可以用温热的水或热鸡蛋在脸上滚一滚，当然也不是每个人都会肿，这个看情况来定需不需要。
如果疼痛比较难忍，可以吃一些止痛药，比如布洛芬，这是非处方药，药店就能买到。
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