事实上，熬夜不会直接导致掉牙，但是牙周炎会。
牙周炎是牙菌斑和牙结石里的细菌不断刺激牙龈，而造成牙龈萎缩、牙槽骨破坏，最终导致牙齿脱落的一种常见口腔疾病。
熬夜、吸烟、缺乏维生素C、心情抑郁、妊娠期、经期激素剧烈波动等都是加重牙周炎病情的诱导因素，需要我们格外注意口腔卫生清洁。
预防牙周病的基本原则是控制牙菌斑，保持牙面清洁，消除牙龈的炎症。具体预防措施如下：
1、保持口腔清洁卫生
平时做好口腔清洁工作，饭后要漱口，早晚要刷牙，同时每年可以进行1-2次的专业洁牙，以清除牙齿上的牙菌斑和结石，让牙周组织更健康。
2、及时治疗患牙
牙齿有问题时时应尽早修复或拔除。
如果是没必要留的牙齿，应及早拔掉，对于不良修复体和残根残冠也要及时拆除，以免除后患。
3、及时修补缺失牙齿
因种种原因，有不少人会出现牙齿缺失的现象。
如牙齿缺失后长时间不修复，会导致牙床发生变化，引起邻牙松动、歪斜，给牙齿及口腔健康造成不良影响。
因此一旦牙齿缺失，应及时进行修补，以防影响周围牙齿。
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